Guldborgsundlinjen tilbyder forløb for selvindsigt og mestring

dato

Guldborgsundlinjen i Nykøbing F åbner dørene for tre forskellige forløb, der henvender sig til voksne med autisme, ADHD og angst. De tilbyder en unik mulighed for at få indsigt i egne udfordringer og lære strategier til at håndtere dem.

På Guldborgsundlinjen kan voksne med autisme, ADHD eller angst nu deltage i særligt tilrettelagte forløb, der strækker sig over flere uger. Forløbene tilbyder en dybdegående forståelse af de respektive diagnoser og giver deltagerne mulighed for at arbejde med personlige profiler og strategier.

Selvforståelsesforløb i autisme

Forløbet for personer med autisme starter tirsdag den 4. marts 2025 kl. 10:00. Gennem syv uger vil deltagerne få indsigt i, hvad autisme er, og hvordan det påvirker dem i hverdagen. Der vil blive arbejdet med personlige autismeprofiler og redskaber til at mindske belastning. Forløbet afsluttes med en individuel samtale.

ADHD-forløb med fokus på personlige profiler

Onsdag den 5. marts 2025 kl. 10:00 starter ADHD-forløbet, som også strækker sig over syv uger. Her vil deltagerne få viden om ADHD og arbejde med personlige profiler. Der vil blive noteret vigtige pointer i arbejdsark, som kan bruges til at fortsætte arbejdet hjemme.

Angstforløb med strategier og eksponering

For personer med angst starter et 12-ugers forløb torsdag den 6. marts 2025 kl. 13:00. Deltagerne vil lære at tackle angst gennem eksponering og nye strategier. Inden forløbet vil der være to forsamtaler for at få en fælles forståelse af deltagernes angst.

Alle forløb foregår i lukkede grupper, hvilket skaber et trygt rum for deltagerne. For mere information kan Guldborgsundlinjen kontaktes på telefonnummer 54732580.

Praktiske informationer:
Sted: Guldborgsundlinjen, Thorsensvej 11B, 4800 Nykøbing F
Entré: Fri entré
Målgruppe: Voksne
Kontakt: Tlf. 54732580



Vi tager forbehold for, at oplysningerne om begivenheden kan have ændret sig siden, vi skrev artiklen. Tjek seneste opdateringer her
Kilde: Kultunaut