Lær at tackle kroniske smerter: Gratis kursus i Nykøbing F

Har du langvarige smerter, der påvirker din livskvalitet? Tirsdag den 24. september 2024 kl. 14:00 inviterer Friserhuset i Nykøbing F til et gratis kursus, hvor du kan lære at håndtere dine kroniske smerter. Kurset strækker sig over 7 gange og giver dig redskaber til at tage kontrol over din hverdag.

LÆR AT TACKLE kroniske smerter er et kursus for dig over 18 år, som lider af langvarige smerter. Kurset er designet til at give deltagerne værktøjer til at forbedre deres livskvalitet og mindske smerternes indflydelse på dagligdagen.

Et gruppeforløb for bedre håndtering
Kurset tilbydes som et gruppeforløb, hvor deltagerne mødes fysisk 7 gange i 2½ time. Her undervises man af to instruktører, der har gennemgået en særlig uddannelse. Det er en mulighed for at få enkle redskaber til at håndtere smerterne, så det bliver dig, og ikke smerterne, der styrer din hverdag.

Inspiration og erfaringsdeling
Udover værktøjer til smertehåndtering, vil kurset også give inspiration til at tackle bekymringer og udfordringer, som ofte følger med kroniske smerter. En vigtig del af kurset er også det frirum, det giver, hvor man kan dele erfaringer og idéer med andre i lignende situationer.

Alle deltagere og instruktører har tavshedspligt, og kurset er også tilgængeligt for mennesker, der har svært ved dansk.

Praktisk information
Dato: Tirsdag den 24. september 2024
Tid: Kl. 14:00
Sted: Friserhuset, Frisegade 25, 4800 Nykøbing F
Entré: Fri entré
Arrangør: Alle

For videre info eller tilmelding kontakt:
Koordinator Susanne Ahrensberg på 25180561 eller skriv til sar@guldborgsund.dk

Vi tager forbehold for, at oplysningerne om begivenheden kan have ændret sig siden, vi skrev artiklen. Tjek seneste opdateringer her