Selvforståelsesforløb i Nykøbing F: Autisme, ADHD og angst

dato

Guldborgsundlinjen tilbyder en række selvforståelsesforløb i marts 2025 for voksne med autisme, ADHD og angst. Disse forløb er designet til at give deltagerne indsigt i deres tilstande og udstyre dem med praktiske redskaber til at håndtere hverdagens udfordringer. Alle forløb finder sted på Thorsensvej 11B, Nykøbing F.

Forløbet for autisme starter tirsdag den 4. marts 2025 kl. 10.00. Dette syv-ugers forløb er rettet mod voksne med autisme, der ønsker at opnå selvindsigt og få ideer til at håndtere hverdagen. Deltagerne vil få viden om autisme generelt og diskutere deres personlige autismeprofiler. Der vil blive udarbejdet arbejdsark, som kan tages med hjem til videre arbejde.

ADHD-forløbet begynder onsdag den 5. marts 2025 kl. 10.00. Ligesom autismeforløbet varer dette også syv uger og fokuserer på at give deltagerne viden om ADHD. Deltagerne vil lære om, hvordan ADHD påvirker dem i hverdagen, og få redskaber til at minimere belastninger.

For dem, der kæmper med angst, starter et tolv-ugers forløb torsdag den 6. marts 2025 kl. 13.00. Formålet er at give deltagerne strategier til at håndtere angst gennem eksponering. Inden forløbet vil der være to forsamtaler for at få en fælles forståelse af deltagerens angst og udarbejde mål og delmål.

Praktisk information

Autismeforløb:
Dato: Tirsdag 4. marts 2025
Tid: Kl. 10.00-12.00
Varighed: 7 uger

ADHD-forløb:
Dato: Onsdag 5. marts 2025
Tid: Kl. 10.00-12.00
Varighed: 7 uger

Angstforløb:
Dato: Torsdag 6. marts 2025
Tid: Kl. 13.00-15.00
Varighed: 12 uger

Sted: Guldborgsundlinjen, Thorsensvej 11B, 4800 Nykøbing F
Entré: Fri entré
Kontakt: For mere information, kontakt Guldborgsundlinjen på tlf.nr. 54732580



Vi tager forbehold for, at oplysningerne om begivenheden kan have ændret sig siden, vi skrev artiklen. Tjek seneste opdateringer her
Kilde: Kultunaut